静かな渓谷の隠れ宿 峡泉

<過去のおしながき>
長野県高級割烹旅館・グルメの宿峡泉の季節の懐石料理
料理が美味しい旅館として評判をいただいています。
板長手作りの懐石料理をご堪能くださいませ。

グルメの宿・峡泉の懐石料理フルコース

グルメ旅行の峡泉・個室でのお食事風景

今月のおしながき(2004.10月)

楓 紅 葉

―先付 ―

舞茸・貝柱・春菊
榎茸・菊花ポン酢掛け
峡泉の懐石料理フルコース

―前菜 ―

栗茶布(ちゃきん)・鶏一塩焼き
海老長芋真砂合え(まさごあえ)
甘鯛レモン〆・銀杏松葉

―吸物 ―

土瓶蒸し
(松茸・鱧(はも)・海老・鶏肉・
三葉・銀杏・すだち)
峡泉の懐石料理フルコース

―造り ―

本鮪角切り、真鯛造り、花紋甲烏賊
峡泉の懐石料理フルコース

― 煮物 ―

飛龍頭(ひりゅうず)含ませ煮、
焼葱・青菜・紅葉麩(もみじふ)

―焼物 ―

秋鮭・茄子・茸バター焼白味噌掛け

―酢の物 ―

秋鯖柚香〆(あきさばゆずかおりじめ)
土佐酢掛け
峡泉の懐石料理フルコース

―揚物 ―

蟹身香り揚げ
平茸・青唐・ 美味出し汁
峡泉の懐石料理フルコース

―止椀 ―

信州味噌仕立て
滑茸(なめたけ)・豆腐

―御飯 ―

甘藷(かんしょ※)・湿地茸・炊込み
(※さつまいものこと)
峡泉の懐石料理フルコース

―水菓子 ―

林檎・柿・葡萄
峡泉の懐石料理フルコース

※メニューは、仕入れの都合により
一部変わることがございます。

●今月の食材情報《馬肉》

 今月は、別注として食べて頂ける馬肉をご紹介させて頂きます。ここ長野県は、馬肉を刺身で食べる県として知られています。にんにく入りの醤油だれで食べる馬刺は美味ですよ!

 栄養士さんは、「馬肉を滋養強壮に良い食べ物です」と言います。カロリーはさほど高くはありませんが、ビタミンB2、B12や鉄分をたっぷり含んでいるのが、馬肉の特長です。このため、貧血を解消する働きがあるほか、皮膚や粘膜を丈夫にし、記憶力や集中力の低下を防いでくれます。

  また、注目したいのは、他の動物の肉と違ってグリコーゲンがたっぷり含まれている事です。 このグリコーゲンは、独自の甘みをもたらすだけでなく、体の中で、効率よくエネルギーに変わるので滋養強壮にプラスになります。

 また、肝機能を強化する働きもあるので、飲み過ぎが気になる人にはよい食べ物です。

 別注扱いで一人前、1,575円(税込)で味わっていただけます。是非信州の味をお楽しみください。