静かな渓谷の隠れ宿 峡泉

<過去のおしながき>
長野県高級割烹旅館・グルメの宿峡泉の季節の懐石料理
料理が美味しい旅館として評判をいただいています。
板長手作りの懐石料理をご堪能くださいませ。

グルメの宿・峡泉の懐石料理フルコース

グルメ旅行の峡泉・個室でのお食事風景

過去のおしながき(20004.12)

花柊(はなひいらぎ)

―先付 ―

北寄貝(ほっきがい)・温鮭(おんじゃけ)
舞茸・青菜・柚香合え(ゆずかおりあえ)
峡泉の懐石料理フルコース

―前菜 ―

若鶏味噌焼き・蟹玉子焼き
海老黄金焼き(えびおうごんやき)・
牡蠣蕪(かきかぶら)レモンポン酢
峡泉の懐石料理フルコース

―吸物替り ―

雲子(くもこ・タラの白子)・生湯葉(なまゆば)・
銀餡掛け(ぎんあんかけ)

―造り ―

鮃(ひらめ)うす造り・本鮪角切り・
紋甲烏賊(もんごういか)
峡泉の懐石料理フルコース

― 温物 ―

鮟鱇鍋(あんこうなべ)味噌仕立て
春菊・白菜・榎茸・焼き葱・人参・大根

―焼物 ―

鰤(ぶり)照り焼き
黄味下し(きみおろし※)
※大根下ろしを黄味で味付けしたもの
峡泉の懐石料理フルコース

―揚物 ―

目鯒(めごち)・海老丸・青唐
美味出し汁
峡泉の懐石料理フルコース

―止椀 ―

若布・滑茸・三葉・玉子汁

―御飯 ―

鮭・湿地茸 まぜご飯

―水菓子 ―

林檎・苺・ヨーグルトゼリー掛け
峡泉の懐石料理フルコース

※メニューは、仕入れの都合により
一部変わることがございます。

●今月の食材情報《鰤(ブリ)》ボケや貧血を防ぐ優れもの

 鰤(ブリ)は、たんぱく質を豊富に含んでいるうえに、ビタミンB群をはじめビタミン類が豊富で、そのうえEPA・DHAもあるので、体にプラスになるさまざまな働きをしてくれています。

 脳の働きを活発にしてくれるので、ボケ防止に良いだけでなく、悪玉のコレステロールを除去し、動脈硬化も防いだり、ビタミン類がカルシウムの体内への吸収を助けたり、鉄分が貧血を防止する役目も果たしてくれます。

 この様に、すぐれた働きをしてくれますが、カロリーはさほど高くはありません。治療 のためにカロリー制限 をしている人でも大丈夫というのは嬉しい限りです。

 今月のお料理では、焼物として鰤の照り焼きをお出ししております。ぜひ板長自慢の照り焼きの風味を味わってみてください。