静かな渓谷の隠れ宿 峡泉

<過去のおしながき>
長野県高級割烹旅館・グルメの宿峡泉の季節の懐石料理
料理が美味しい旅館として評判をいただいています。
板長手作りの懐石料理をご堪能くださいませ。

グルメの宿・峡泉の懐石料理フルコース

グルメ旅行の峡泉・個室でのお食事風景

過去のおしながき(2005.1)

万 両

― 先付 ―

牡蠣(かき)クリームソース掛け
湿地茸・白葱・ブロツコリー
峡泉の懐石料理フルコース

― 前菜 ―

鶏牛蒡八幡巻き・干柿レモン〆
数の子若布合え・
海老丸慘薯串(えびまるしんじょうくし)
峡泉の懐石料理フルコース

― 吸物 ―

〆玉子豆乳椀・梅人参・菜の花
峡泉の懐石料理フルコース

― 造り ―

真鯛造り・本鮪角切り
槍烏賊糸造り(やりいかいとづくり)・甘海老
峡泉の懐石料理フルコース

― 温物 ―

石狩鍋
(鮭・白菜・玉葱・人参・
馬鈴薯・プチベール・青菜)
峡泉の懐石料理フルコース

― 焼物 ―

甘鯛かぶら蒸し
銀杏・椎茸・浅月
峡泉の懐石料理フルコース

― 酢の物 ―

馬刺タタキ風
玉葱・白葱
峡泉の懐石料理フルコース

― 揚物 ―

海老、蟹香り揚げ
蕗の頭(ふきのとう)
美味出し汁

― 止め椀替わり ―

里芋甘煮・青菜

― 御飯 ―

餅あられ玉子雑炊
芹・椎茸
峡泉の懐石料理フルコース

― 水菓子 ―

苺・林檎レモン煮 梅ゼリー掛け
峡泉の懐石料理フルコース

※メニューは、仕入れの都合により
一部変わることがございます。

●今月の食材情報《お餅》元気のみなもと

峡泉の懐石料理フルコース

 今月は正月に馴染みの深いお餅を取り上げて見ました。

 当館の今月のお料理の食材としては御飯の「餅あられ玉子雑炊」に使っています。

 正月の食べ物で有ったお餅は今では一年中気軽に食べる 様になりました。

 良く長距離ランナーやスポーツ選手が試合前、口にしていると言う話を聞きますが、栄養士さんに聞くと「体 を温める働きが有るのがお餅の特徴ですね!」と言っていました。

  確かに餅を食べると体が温まり元気が出る気がします。餅の主成分は糖分ですが、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維も含んでいて、体を温める以外にも、いくつかの効果が有るとされています。

  一つには母乳の出を良くする事や、病中、病後の体力回復、又、意外な事に子供のおねしょを改 善する効果も期待出来る様です。最後に冷えが原因の下痢 を改善する働きも有るとの事でした。

  さすが!正月のお餅パワーを感じます。