静かな渓谷の隠れ宿 峡泉

<過去のおしながき>
長野県高級割烹旅館・グルメの宿峡泉の季節の懐石料理
料理が美味しい旅館として評判をいただいています。
板長手作りの懐石料理をご堪能くださいませ。

グルメの宿・峡泉の懐石料理フルコース

グルメ旅行の峡泉・個室でのお食事風景

過去のおしながき(2005-5月)

杜鵑花(ほととぎすばな)

― 先付 ―

貝柱・温鮭・野蒜(のびる)・こごみ
真砂山葵(まさごわさび)合え
峡泉の懐石料理フルコース

― 前菜 ―

合鴨(あいがも)枝豆巻き焼き・
海老蓬麩(よもぎふ)串・筍子・
蕨木の芽味噌・アスパラ生ハム巻き
峡泉の懐石料理フルコース

― 吸物 ―

真鯛潮汁仕立て
豆腐・葱

― 造り ―

本鮪角切り・勘八造り・
槍烏賊糸造り(やりいかいとづくり)
峡泉の懐石料理フルコース

― 煮物 ―

青蕗信田巻含ませ
鶏治部煮・里芋旨煮

― 焼物 ―

桜鱒(さくらます)バター焼き 峡泉の懐石料理フルコース

― 酢の物 ―

牛肉・蒟蒻・今葱・青菜
胡麻ポン酢掛け
峡泉の懐石料理フルコース

― 揚物 ―

海老慘薯(しんじょう)揚げ・春芽野菜
美味出し汁
峡泉の懐石料理フルコース

― 止椀 ―

信州味噌仕立て
蜆汁(しじみじる)・打葱

― 御飯 ―

筍子炊き込み御飯
峡泉の懐石料理フルコース

― 水菓子 ―

苺・甘夏柑梅ゼリー
ヨーグルト掛け
峡泉の懐石料理フルコース

※メニューは、仕入れの都合により
一部変わることがございます。

●今月の食材情報「海老(えび)」悪玉コレステロールを除く!

峡泉の懐石料理フルコース

 今月の前菜・揚げ物にお出しをする。海老を取り上げて見ました。

 日本人は海老が大好きです。我が家でも例外ではなく天ぷら・フライなど海老を使ったメニューが並びます。でもそんな時カミさんは「コレステロールが多いから余り食べない方が良いわよ!」と言うのが常です。私も好きな食べ物の一つなので、ホームドクターに聞いて見ました。

 「海老は悪くないよ。むしろ食べた方が良いと思うね。」と言って効用を説明してくれました。悪玉コレステロールを低下させるタウリンがたっぷり含まれているので高血圧、糖尿病などの改善につながるうえに、高たんぱく、低脂肪。頻尿にも優れた働きをしてくれるそうです。

 滋養強壮にも効力を発揮するので体力の増強になります!とのお話でした。でも最後に「一度に海老フライを10本も食べちゃダメだよ!」とドクターに言われてしまいました。

峡泉の懐石料理フルコース