静かな渓谷の隠れ宿 峡泉

<過去のおしながき>
長野県高級割烹旅館・グルメの宿峡泉の季節の懐石料理
料理が美味しい旅館として評判をいただいています。
板長手作りの懐石料理をご堪能くださいませ。

グルメの宿・峡泉の懐石料理フルコース

グルメ旅行の峡泉・個室でのお食事風景

過去のおしながき(2005年10月)

黄 葉(もみじ)

― 先付 ―

真鯛蟹身巻き(まだいかにみえびまき)
菊花白合え唐墨焼き(きくはなしらあえからすみやき)
峡泉の懐石料理フルコース

― 前菜 ―

栗利久焼き(くりりきゅうやき)
鶏一塩焼き・秋刀魚有馬煮(さんまありまに)
海老丸慘薯(えびまるしんじょう)
銀杏空付き
峡泉の懐石料理フルコース

― 吸物 ―

土瓶蒸し
松茸・鱧・海老・鶏肉
三つ葉・銀杏・すだち
峡泉の懐石料理フルコース

― 造り ―

本鮪(ほんまぐろ)角切り・鯵造り(あじつくり)
花紋甲烏賊(はなもんごういか)
峡泉の懐石料理フルコース

― 煮物 ―

秋茄子・里芋・海老・
細隠元豆(さやいんげんまめ)
白味噌煮
峡泉の懐石料理フルコース

― 焼物 ―

甘鯛(あまだい)バター焼き
茸餡掛け
峡泉の懐石料理フルコース

― 酢の物 ―

牛肉・椎茸・青唐・葱焼き
ポン酢掛け
峡泉の懐石料理フルコース

― ―揚物 ―

鱚(きす)・海老肉香り揚げ
舞茸・茄子・平豆
峡泉の懐石料理フルコース

― 止椀 ―

信州味噌仕立て
蜆汁・打葱

― 御飯 ―

甘藷(かんしょ=さつまいも)・茸
炊き込み
峡泉の懐石料理フルコース

― 水菓子 ―

林檎・柿・葡萄
峡泉の懐石料理フルコース

峡泉の懐石料理フルコース 峡泉の懐石料理フルコース

※メニューは、仕入れの都合により
一部変わることがございます。

●今月の食材情報「舞茸」がん予防効果がたっぷり!

峡泉の懐石料理フルコース

 今月は揚げ物の素材としてして利用しています、旬の食べ物「舞茸」を取り上げました。舞茸は20年ほど前までをはマツタケに匹敵する高根の花でした。

 「ワンパック5,000円」などという高値がついていて、しかも手に入りにくいものでした。

 また江戸時代には、舞茸をお上に献上すると、同じ重さの銀をもらえたという話も伝わっています。

 そんな舞茸も現在では手軽に手に入り、バターいためや混ぜご飯で食卓に乗る様になりました。値段は安くなりましたが、体にプラスになる成分はたっぷり含まれています。

 まずはグルカン。免疫力を高め、人間の体にとって異物であるがん細胞が入ってくると撃退するし、発生した物を駆逐する働きもあります。この効能は注目されており、グルカンだけを抽出してカプセルで販売されてもいます。

 さらに舞茸に多く含まれているビタミンB2もがんを予防する働きをしてくれます。この他にも、高血圧を抑えるカリウム、血行を促進するビタミンB1などが多く含まれています。又、以外な事に食物繊維も「ごぼうの2倍」といわれるほど多いそうです。こんなパワーの持ち主!是非、楽しみに食べて下さい。

峡泉の懐石料理フルコース